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石垣島マラソンで南国を駆け抜けよう!大会の魅力・見どころと観光も満喫ガイド

2025-10-19 06:56

大家好

 

石垣岛最大的活动商店之一。
石垣岛探险 PiPi

 

石垣島マラソンは、日本最南端で開催される市民マラソン大会です。

 

毎年1月の開催ながら温暖な気候と島ならではの絶景コースを求めて、全国各地から多くのランナーが集まります。

 

本記事では、石垣島マラソンの魅力やコースの見どころ、参加のためのポイントを詳しく解説します。

 

さらに、マラソンと合わせて楽しみたい建议开展的五项活动もご紹介します。

 

それでは早速チェックしていきましょう!

 

石垣島マラソンとは?

マラソン

石垣島マラソンの種目

◆フルマラソン(42.195 km)

◆ハーフマラソン(21.6 km)

◆10km(10キロ)

◆10kmリレー(5人1チーム、各人2 km)

石垣島マラソンは沖縄県石垣島で毎年1月に開催される市民マラソン大会です。

 

日本最南端のマラソン大会として知られ、1987年に始まった「八重山マラソン」を前身に、2003年から「石垣島マラソン」として開催されています。

 

大会は例年1月下旬の日曜日に行われ、冬でも平均気温18℃前後と暖かい石垣島は、本州の寒さが苦手なランナーにとっても走りやすいです。

 

直近の大会では約4,000〜5,000人もの参加者が集い、南の島の市民マラソンとして年々注目度が高まっています。

 

石垣島マラソンの特徴

マラソン

石垣島マラソンの特徴は、観光地・リゾート地である石垣島ならではの雰囲気を楽しむことができることです!

 

会場の石垣市中央運動公園陸上競技場では地元の音楽やゆんたく(おしゃべり)で和やかな空気に包まれます。

 

石垣島マラソンはタイムを狙うというより、「せっかく石垣島まで来たのだから楽しみながら完走したい」という参加者が多い傾向にあります。

 

初フルマラソンに挑戦する方や、観光も兼ねて家族や仲間と参加する方も多く、ランニングを通して石垣島を満喫できる大会として親しまれています。

 

石垣島マラソンの魅力

マラソン

澄みわたる青空とエメラルドの海を背景に走る石垣島マラソンは、まさに南の島ならではの感動を味わえる大会です。

 

島全体がランナーを応援するような温かい雰囲気に包まれ、心まで晴れやかになります。

 

自然・人・文化がひとつにつながる、石垣島マラソンの魅力介绍如下!

 

①絶景を楽しめる

石垣島 景色

そんな石垣島マラソン最大の魅力は、なんといってもコース上に広がる絶景と南国の自然

 

コース上ではエメラルドブルーの海、青々と茂るサトウキビ畑、亜熱帯のジャングルの緑など、多彩な風景が次々に現れます。

 

フルマラソンコースでは島を一周するように走るため、大海原や石垣島最高峰の於茂登岳を遠望できるポイントもあり、まさに走る旅のような体験ができます。

 

走りながら思わず写真を撮りたくなるような絶景に出会えるのも、この大会ならではの醍醐味でしょう!

 

②温かい声援

マラソン

沿道からのあたたかい応援も石垣島マラソンの大きな魅力です。

 

スタートからフィニッシュまで、島の地元の方々が途切れることなく声援を送ってくれます。

 

島ぐるみのおもてなしに支えられて完走した後は、達成感とともに石垣島の人々の温かさに心打たれるはずです。

 

③完走メダルがもらえる

マラソン

また、完走者には記念品としてオリジナルの完走メダルが贈られます。

 

このメダルは地元の土を使った焼き物で作られており、毎年色やデザインが変わるため、コレクションとして集めるリピーターもいるほど人気です。

 

参加賞の記念Tシャツも島内のクリエイターによるデザインで毎回趣向が凝らされており、旅の思い出に彩りを添えてくれます。

 

コースと見どころ

マラソン

石垣島マラソンのコースは、エメラルドグリーンの海や豊かな自然を間近に感じながら走る、まさに絶景の道

 

街中から郊外、海辺まで変化に富んだ風景が続き、走るたびに新しい景色と出会えます。

 

ここでは、そんな石垣島マラソンのコースと、その道中に広がる見どころ介绍如下!

 

① 石垣島マラソンのコース全体像

競技場
石垣島マラソンのフルマラソン・ハーフマラソンは、折り返しのないワンウェイ設計

 

スタートとゴールは石垣市中央運動公園陸上競技場で、島の西側を巡るルートがメインになります。

 

都市部と自然が交互に現れる構成で、観光気分も味わえるのが特徴で、大会そのものが「走る旅」として設計されているのが魅力です!

 

② スタートから中盤までの見どころ

名蔵大橋
スタート直後は市街地の美崎町を駆け抜け、沿道の応援に包まれます。

 

その後、南ぬ島石垣空港周辺を通過し、南西部のリゾートエリアへ進みます。

 

名蔵湾沿いは視界が広がり、名蔵大橋から望む青い海が印象的で、特にフルマラソン参加者は、この絶景区間が大きな見どころとなります。

 

③ 後半の見どころ

バンナ公園展望台からの眺め
ハーフマラソンの後半は、バンナ岳の中腹を通るルートが設定されています。

 

熱帯の森に囲まれた道を抜けると、バンナ公園付近から海を望む爽快な景色が広がります。

 

緑豊かな自然と開放的な海の眺望が同時に楽しめるのはこの区間ならではです!

 

④ 変化に富んだコース設計の魅力

マラソン
石垣島マラソンのコースはアップダウンがあり、決して楽ではありませんが、そのぶん変化に富んだ風景を楽しめるのが特徴です。

 

市街地、海辺、森といった多様な景観がランナーを飽きさせません!

 

走力だけでなく景色を味わう「旅ラン」の魅力が凝縮されています。

 

⑤ エイドと文化的な演出

ドリンク
コース各所にはエイドが設置され、給水やフルーツでランナーを支えます。

 

さらに地元中高生の吹奏楽やエイサー演舞が行われることもあり、文化的な演出が彩りを添えます。

 

市街地に戻る終盤には応援の熱が最高潮に達し、声援や催しがランナーをゴールまで力強く後押ししてくれます。

 

⑥ フィニッシュと感動の瞬間

競技場
フィニッシュは石垣市中央運動公園のトラックで行われます。

 

競技場に戻る最後の直線は、達成感に満ちた特別な時間です。

 

石垣島の自然と文化、人々の温かさに支えられた完走体験は格別で、まさに「走る旅のゴール」と呼ぶにふさわしい感動が待っています!

 

石垣島マラソンに
参加する方法

マラソン
南国の風を感じながら走る石垣島マラソンは、全国のランナーに人気の大会です。

 

初心者からベテランまで気軽に参加でき、旅とスポーツを同時に楽しめるのも魅力のひとつ。

 

ここでは、石垣島マラソンに参加するための申し込み方法や準備のポイント介绍如下!

 

① エントリー方法と期間

スマホ フリー画像
石垣島マラソンに参加するには、まずエントリー期間を把握することが大切です。

 

例年、前年の9月初旬〜11月初旬に一般エントリーが行われます。

 

定員はなく先着順ですが、人気種目は早めに埋まるため注意が必要で、申込は公式サイトやランネットからインターネットで行います。

 

② 参加料とエントリー後の流れ

マラソン フリー画像 参加料はフルマラソンでおよそ8,000円、高校生は割引料金が設定されています。

 

申し込み後は大会数週間前に、ゼッケン引換証などの案内が郵送で届きます。

 

申込直後は混み合うことが多いため、早めの行動が安心です。

 

最新の料金や詳細は必ず公式情報で確認しておきましょう!

 

③ 受付と前日入りの必要性

マラソン フリー画像

大会当日の受付はなく、前日のみ行われる点に注意しましょう。

 

前日土曜日に石垣市中央運動公園総合体育館で、ナンバーカード引換や参加賞の受け取りを済ませます。

受付時間は例年9:00〜19:00頃で、遠方から来る場合は必ず前日までに石垣島に到着できる日程を組む必要があります。

 

④ アクセスと飛行機便

飛行機 旅行 空港
石垣島へは全国の主要都市から直行便が就航しています。

 

東京からは約3時間、大阪から約2時間半、名古屋からは約2時間40分程度で到着し、那覇からは約1時間で、1日に十数便が運航されています。

 

大会と観光を両立できるよう、余裕を持った滞在計画建议

 

⑤ 宿泊エリアと会場アクセス

ホテル フリー画像
宿泊は市街地エリアのホテルが便利で、スタート会場まで車で約10〜15分です。

 

大会当日は交通規制があるため、送迎バスやタクシーを利用すると安心です。

 

アクセスのしやすさを考慮して宿を選ぶのがポイントです。

 

事前に移動手段を確保しておきましょう!

 

⑥ 持ち物と当日の対策

日焼け対策
石垣島は1月でも日差しが強く、日中は汗ばむ陽気になることがあります。

 

帽子やサングラス、日焼け止めなどの防紫外线が必須です。

 

寒暖差に対応できるよう、調整しやすいウェアを準備しましょう!

 

合わせて楽しみたい
石垣島のアクティビティ5選

卡比拉湾

石垣島マラソンへ以外にも、南国の島ならではのアクティビティもぜひ体験してみてください。

 

ここでは、当店PiPiスタッフが自信を持っておすすめする石垣島の人気アクティビティを5つ导言!

 

美しい海や豊かな自然を遊び尽くして、石垣島での時間をさらに思い出深いものにしましょう。

 

① 幻の島上陸&シュノーケリング

幽灵岛

干潮のときだけ海上に姿を現す真っ白な砂洲の無人島、「幻の島」(浜島)に上陸できる大人気ツアーです。

 

360度エメラルドの海に囲まれた絶景ロケーションはフォトジェニックで、まるで絵葉書のような風景を目に焼き付けることができます。

 

上陸後は周辺の石西礁湖(せきせいしょうこ)と呼ばれる日本最大級のサンゴ礁ポイントでシュノーケリングを満喫!

 

石垣島に来たら一度は体験したい鉄板アクティビティといえるでしょう。

 

② 川平湾SUP/カヌー&
蓝洞浮潜

卡比拉湾 SUP

石垣島を代表する景勝地「川平湾」と、「青の洞窟」周辺でのシュノーケリング、二大スポットを一日で両方楽しめる贅沢ツアーです。

 

ミシュラン三ツ星にも輝いた卡比拉湾"。では、透明度抜群の穏やかな海面をSUPまたはカヌーでクルージング。

 

その後は島北部にある海食洞穴「青の洞窟」へ移動し、シュノーケリングで海中探検!

 

如果你幸运的话に出会えることもあり、思わず息を呑むような感動体験が待っています。

 

③ マングローブSUP

红树林

石垣島東部を流れる宮良川(みやらがわ)の広大なマングローブ林で行うSUP体験ツアーです。

 

国指定天然記念物にもなっている宮良川のヒルギ林を、ガイドとともにSUPボードでゆったりクルーズします。

 

流れが穏やかな場所なので初心者でも安心して挑戦でき、SUPならではの思い思いのスタイルで楽しめるのも魅力です。

 

4) 星空和丛林夜游

星空

島は夜になると満天の星空に包まれ、街明かりの少ない石垣島では星が降るような光景を見ることができます。

 

天の川や南十字星など、運が良ければ肉眼でくっきり確認できるほどの星空に感動するはずです。

 

さらに、亜熱帯の夜行性生物を探すジャングル探検もセットになっており、ガイドと一緒に森の中を歩けばドキドキの体験が待っています。

 

昼間とはまったく異なる表情を見せる夜の森に冒険に出かけ、神秘的な星空と生き物たちとの出会いにきっと心躍るでしょう。

 

⑤ サンセットSUPクルージング

日没

一日の終わりにロマンチックな時間を過ごしたいなら、日落 SUPが断然おすすめです。

 

石垣島でも有数の夕陽スポットで、オレンジ色に染まる空と海を眺めながらSUPボードでゆっくりと海上散歩します。

 

水平線に沈みゆく真っ赤な太陽と、それに照らされて移り変わる空のグラデーションは息をのむ美しさ

 

昼間の快活な表情とはまた違う、幻想的で静かな石垣島の夕景を間近で体感できる贅沢なひとときになるでしょう。

 

到头来

ここまで石垣島マラソンの魅力や見どころ、そして石垣島で楽しめるアクティビティについてご紹介してきました。

 

南国の豊かな自然と温かい島民に囲まれながら走る石垣島マラソンは、完走という目標以上に心に残る体験を与えてくれることでしょう。

 

加えて、石垣島にはマラソン以外にもSUPやシュノーケリング、トレッキングやナイトツアーなど有吸引力的活动が盛りだくさんです。

 

石垣島マラソンに参加される際は、ぜひお気軽に私たちPiPiのツアーにもご参加くださいね。

 

それでは、南の島・石垣島でお会いできる日をスタッフ一同楽しみにお待ちしております!

 

本文作者
NaK(钠钾合金)
NaK(钠钾合金)